民有所呼 我有所应 在时尚之都感受“体育地气”
上午9点半 ，正是上海市殷行街道长者运动健康之家最热闹的时候 ，20余位阿姨 、爷叔熟练地在各式健身器材上锻炼身体 。跟“老伙伴”们打完一套八段锦 ，70岁的沈士伟擦了擦脸上的汗 ，稍 …
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拍死蚊子的血会传染艾滋病吗
？蚊子叮了艾滋病人后叮你你会感染吗
首先第1点你所说的这种拍死蚊子之后 ，血液碰到新鲜的伤口也不会传染艾滋的 ，放松一点不用过于恐慌 ，本身这种情况是有明确结论的 ，就是不会因为蚊虫叮咬而传染艾滋 ，因为艾滋病毒无法在蚊子体内存活的 。下面 ，就快和 …
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运动后如何提升睡眠质量
？睡眠时间多少小时合适
睡眠量因人而异，但一般来说 ，一般人一天需要八小时的睡眠。新的研究表明 ，当人们睡眠不足时 ，他们会积累所谓的睡眠债 。即使你连续八天每天少睡一个小时 ，你仍然会感到困倦 ，就好像你彻夜未眠一样 。下面 ，就快和36 …
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不撤姜食不多食
不撤姜食的意思不是撒离与姜相关的食材 ，每一次用餐 ，他必须吃姜 ，表明孟子喜食姜或含姜的食材。孟子活了73岁 ，这一年纪在春秋战国时期肯定算作高寿 。这和孟子健康的饮食观和生活习惯是离不开的 ，在其中就会有姜的 …
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鸽子怎么炖汤好喝又营养
1 、鸽子有老嫩之分 ，老鸽子比较适合拿来煲汤 ，嫩鸽适合烧烤和炒食 。把鸽子处理干净，洗净沥水 ，姜切片 ，枸杞洗净待用 。2 、把鸽子整个放进汤煲 ，一次性添加足量清水 ，把姜片和料酒都加进去 。移至火上 ，大火烧开转小 …
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